Fondo de armario alimenticio……

Comenzamos!!!
Hoy  quiero compartir algo que es básico,de fondo de armario alimenticio…….Hay muchas teorías, millones y cada una es aceptable y respetable, aquí y ahora voy a compartir la mía, lo hago sabiendo, porque lo he experimentado y así lo hago cada día….
Hay una lista de alimentos que nos bloquean emocionalmente, nos inflan,retenemos líquidos, nos hacen sentir pesados, teniendo malas digestiones y generando una toxicidad realmente importante en nuestro organismo…….Voy a compartir alguno de ellos….
Lácteos, carnes, horneados de harina, azúcar blanco, alimentos fríos, bebidas gaseosas, exceso de sal, lechuga y vinagres.
Telita si??
Recuerdo una época en la trabajaba mucho de modelo y me preocupaba mi imagen en exceso, estar delgada y estupenda para así trabajar más, cuando realmente ahora sé que yo trabajo cuando mi energía esta bien y equilibrada……No comía casi de nada….Mucha ensalada, jamón cocido, queso fresco, cereales y mil yogures desnatados para quitarme el hambre….Meme, te acuerdas…..?Dí con una doctora en medicina china maravillosa en Barcelona que me cambió la visión….Fue mi comienzo, mi despertar alimenticio!!!!
«Deja lácteos ya,alimentos fríos, lechuga, carne y come de lo demás»Andaba siempre hinchada, con las piernas pesadas y una pésima circulación, así que así lo hice…….Guuuaauuu!!Mi cuerpo se desinfló y mi estómago lo agradeció….Me encanta comer!!!!
Se puede comer cantidad, rico y saludable para conseguir un equilibro entre lo físico y lo emocional…….

A por ello!!!!!

Abrazo infinito.